７/１１の給食
2023年07月11日(火)
７月１１日火曜日 自園給食メニュー
みなさんこんにちは！
今日も猛烈な暑さですね💦💦梅雨はあけてしまったのでしょうか🥵？？
あまりに暑いとご飯を食べるのもおかったるくなってしまいますが、こういう時こそ
なるべく丁寧に食事をすることがバテない身体づくりの基本になります。特に朝食と昼食は
「活動するためのエネルギー源の補給」ですので、枯渇すれば熱中症のリスクは一気に高まります。
子どもや高齢者の方はそもそも沢山食べられなかったり、消化吸収に衰えがあったりしますので、
水分補給だけでなく、適度な間食をするなど、積極的に身体をケアしていきましょう!(^^)!
★本日の献立★
・全粒粉入りなかよしひろばのたまごパン、トマトのお米パン
・とうもろこしとお野菜のクリームスープ
・白身魚のケチャップあえ
・おくらとキャベツの和え物
・ベイクドじゃがいも青のりカレー風味
・ゴールドキウイ
☆本日のおやつ☆
・麦茶
・にんじんおやき
♡本日の離乳食♡
・パンがゆ
・昆布野菜出し汁
・かじきまぐろ
・じゃがいも、キャベツ
・ゴールドキウイ
パン粥70ｇ、昆布野菜出し汁、かじき40ｇ、じゃがいも20ｇ、キャベツ10ｇ
パン粥90ｇ、昆布野菜出し汁、かじき45ｇ、じゃがいも20ｇ、キャベツ20ｇ、ゴールドキウイ
今日も沢山食べてくれてありがとうございました！
明日は好評の丼物メニューで、「鮭と玉子と鶏肉の三色丼」を初めて提供いたします。おたのしみに！